Stuurkracht5 helpt je jouw veranderwens (of zelfs de noodzaak), om je manier van leven te verbeteren, om te zetten in postitief resultaat.

Hoe dan? Zo dus!
Want het antwoord ligt vooral in investeren in jezelf. Lees daarom ook meer hierover in mijn blog investeren in je stuurkracht
Investeren in jezelf? Dat ben je misschien niet zo erg gewend. Maar hé, je wilt nu echt dat er iets gebeurt toch?!

Duurt het je te lang, dat drammerige gevoel van onvrede? En dat gepieker? Bepaalt het te vaak je stemming? Of ben je veel te lang al veel te moe? Maar weet je niet waar je beginnen moet en wat de juiste acties zouden kunnen zijn?  Maar moet er wel iets gebeuren?  

Ik verzorg via Stuurkracht5 coachtrajecten, voor mensen met serieuze veranderwensen.
Als integraal vitaliteitscoach én csr-coach begeleid ik mensen die worstelen met:

-gezondheid, leefstijl, gewicht en zelfvertrouwen 

-voorkomen of herstellen van chronische stress, overspannenheid of burn-out (csr-methode)

Leven is zeker niet perse altijd makkelijk. Maar door tijdelijk extra support via persoonlijke coaching kun je weer stevig aan het stuur van je leven gaan zitten.

Wandelcoaching is mijn favoriet, maar offline en online individuele face-to-face gesprekken zijn ook een hele goede optie.                                Die keuze maken we in overleg.  
Ik gebruik regelmatig wetenschappelijk onderbouwde vragenlijsten (mn in de csr methode) en gebruik hele diverse zeer effectieve coachoefeningen. Ook ga je tussendoor zelf flink aan de slag, tenminste ik adviseer je daarvoor te kiezen ;).  

Geef je gezondheid een boost, ontwikkel meer zelfvertrouwen, meer regie en nieuwe energie.

Vraag vandaag nog een gratis intakegesprek aan. Dan gaan we samen checken wat een coachtraject via Stuurkracht5 jou kan gaan opleveren.